Den harde kjerne på bakkeintervall.
Flott onsdagsøkt, hardt opp bakkane, så det er fantastisk å komme i gang med sykkeltrening ute igjen. Takk for banana Steinar, hadde vore ein tung tur heim uten. Hehe.
Denne økta er ein sikker vinner på onsdagene fremover. Stå på folkens.

Eg veit ikkje om dette er noko som gjeld nokon av våre medlemmer i år, men dersom du som nytt medlem i RSK kjem frå ein annan klubb er fristen for å melde overgang mellom klubbar 31.mars. Dette gjeld i første rekkje dei som syklar med aktiv lisens. Dersom dette gjeld deg, ta kontakt så snart som råd. Overgangsskjema og meir detaljert informasjon finn du her.

NCF har innført krav om bruk av EMIT brikke til alle rittene i Veterancupen (Spinnsprinten), Norgescup, NM, osv.
Her lokalt har også Sandnes SK og Hafrsfjord SK bestemt at de vil på alle sine aktive ritt (SSS Cup og BROS Cup) kreve bruk av EMIT brikke. Det snakkes om at Stavanger SK skal gjøre det samme med sine ritt.

Bra oppmøte i dag. 9 mann møtte opp på Solbakk.

Syklet opp bakken 4 ganger og alle var fornøyd med egen innsats.

Det var til tider en del trafikk, så vi ble enige om å sykle i Tjøstheimlia neste gang.

Kjekk trening, og godt å komme igang med faste treninger.

Arve

Årets første fellestrening for hjelmelandsdelen av klubben utført av to medlemmer. Møtte Hans Einar i Hetlandsbygda der me blei enige om å sykla rundt Randøy før me sykla heim til kvar vår bygd igjen. Veit ikkje kor lang turen blei, men ca 3 timars varighet for min del.

Kjekt å sjå at der e gang på fellestreningane på jørpeland, og flott at de legg det ut på formunet slik at alle får dette med seg!