Norges Cykleforbund inviterer til årets Jentesamling 5.-7. november 2010.
Alle sykkeljenter i alderesen 14-25 år, uansett gren, er hjertelig velkommen til samling på Fredriksten Festning i Halden.
Les mer på www.sykling.no (Info fra NCF 22.06.)

Vi vil også sende innbydelse direkte til jenter i denne aldersgruppen i løpet av juli måned.

God sommer!

Vennlig hilsen

BEATE STENBERG
Norges Cykleforbund
www.sykling.no

Her er kursene som Rogaland Idrettskrets har klare til høsten. Hvis noen er interessert i et eller flere av disse er det bare å ta kontakt med styret. 

7. oktober vil NIF også i år arrangere kunnskapsturneen i Rogaland følg med på hjemmesidene til RIK for å se hva innholdet blir i år.

Idrettspsykologi

Ernæring

Work Shop, Organisasjonsplan

Lover og regler

Nordsjørittet gikk av stabelen 12.06.10 med mange påmeldte fra Ryfylke SK. Veldi bra innsatts folkens. Som dere ser av listen, så har også "solskinnsrytterne" fått sin plass:). Ta kontakt viss dere ser mangler ved listene. NB! Skriv Ryfylke SK( firma kan leges til) ved deltagelse i sykkelritt. Dette gjør det mye enklere for oss som skal finne resultatene. Ta kontakt viss dere vet om ryttere som mangler på oversikten under.

 

Var i helgene borte på østlandet (Lillestrøm) for å sykle Raumerrittet (www.raumerrittet.no) som gikk av stabelen 5 Juni 2010. Med steikende sol å temperaturer opp mot 20 + så det ut til å bli ett varmt ritt på 84 km.

Utruleg kjekt, også i år. 11 mann frå Ryfylke Sykkelklubb (mogleg fleire eg ikkje fant på lista).

Resultat frå Ryfylke Sykkelklubb:

1. Sveinar Vadla     4.22.53
2. Anders Sie         4.28.03
3. Espen Jøssang    4.52.41
4. Rune Eie            5.01.00
5. Eirik Karlsen        5.18.31
6. Svein Ravndal     5.27.23
7. Wiggo Lorentzen  5.36.25
8. Svein Hia            5.41.18
9. Kristian Pettersen 5.49.00
10. Gunnar Amdal    5.53.17
11. Glenn Rostøl      6.36.16