Vellykket KM i tempo

Først vil vi gratulere Christer J. Østerhus med ny strandarekord på løypa med tiden 29.46. Den tidligere rekorden var på 30.00, og ble forbedret med 14 sekunder.

Vi var 8 stk som var med og bortsett fra litt regn så var det flotte forhold. Ettersom vinneren ikke er med i Ryfylke SK, går tittelen som klubbmester til andreplassen, Lars R. Midtbø.

1. Christer J. Østerhus         29,46
2. Lars R. Midtbø                  30,00
3. Finn Wersland                   31,06
4. Bjørn Ståle Varnes            32,35
5. Lars Jørgen Varnes          32,59
6. Anders Sie                          33,57
7. Arve Siem                          34,36
8. Vidar Laugaland               35,49

 

Ellers vil vi gratulere Harald Bjørkhaug med et fantastisk resultat fra Landsbyrittet forrige helg hvor han kom inn som nr.2 blant de som ikke startet i Elite-gruppen og nr. 24 totalt.
Det var flere fra klubben som var med, og resultater finner du ved å trykke her

Klubbmesterskap i tempo 15.mai

Det blir klubbmesterskap i tempo torsdag 15. mai kl 18.00 fra Esso på Jørpeland. Løypa går fra Esso til rundkjøringen og tilbake til Esso igjen. Det blir intervallstart og vi starter med 1 minutts mellomrom mellom hver rytter. For å bestemme startrekkefølgen bruker vi resultatlisten fra i fjor som utgangspunkt. Det vil si at de som gjorde det bra i fjor får starte sist. Dersom du ikke var med i fjor, så starter du tidligere.

Vi håper mange har lyst til å bli med på dette og få en god treningsøkt.

Resultatene fra i fjor finner du her

Fellestur til Haugesund-Sauda

Vi planlegger å ha en fellestur til Haugesund-Sauda lørdag 24.mai. Dette har pleid å være et kjekt ritt hvor flere fra klubben har vært med på. Derfor ønsker vi å kjøre opp i lag enten i minibuss eller det som er mest hensiktsmessig. Vi arrangerte en fellestur for 2 år siden og det var mange som hadde en flott tur da.

Dersom du har lyst å være med på turen, så sender du en mail til larsmidtboe@yahoo.no med navn.

Medlem: Gratis
Ikke-medlem: 400 kr

Påmeldingen er bindende og fristen er satt til 6.mai. Dette er for å gjøre det enklere å organisere.

Påmelding til rittet kan gjøres her

Familiedag på Leite

På søndag arrangerte klubben en familiedag ved Åsvatnet. Vi var samlet til grilling ved Åsvatnet, og de som ville syklet sammen fra Leite. Været var ikke helt på vår side i forhold til tidligere i uken, og det førte nok til at noen valgte å holde seg hjemme. Men vi var en god gjeng som fikk pølser og hamburgere og snakket om hvor “lite” vi hadde trent i vinter.
Hadde håpet på litt flere folk, men får gi skylden på været og at det er første gang det arrangeres.

Partyteltet viste seg å være nyttig
Partyteltet viste seg å være nyttig

10248817_10203703277882088_358342894_n

Glenn gjorde en kjempejobb med grillingen!
Glenn gjorde en kjempejobb med grillingen!

Treningstider

Våren har kommet og det er klart for et nytt sykkelår. Oppstart blir tirsdag 5. april. Vi håper at så mange som mulig har lyst til å bli med på treningene og ønsker alle velkomne! Desto mer folk vi er, desto kjekkere er det 🙂

Landeveisykkel:

Bakkeintervaller på tirsdager:
Oppmøte i Strandastøa kl 18.00. 17.45 på Fjelde.
Sykler opp til gamle fabrikken på Tjøstheim, her vil det bli felles start i bunnen, første mann/dame opp til «lakkereren» snur, folk etter det snur når de møter første mann på vei ned, slik det blir ny felles start i bunnen. Dette kjøres det 6 drag av.

Langtur:
Langturer vil i år som tidligere være på søndager. Vi satser på å samles en god gjeng og sykle en rolig langtur. Rutene kan avtales på forhånd, eller ved oppmøte. Oppmøte kl. 09.30 på Fjelde og kl. 09.50 ved Busslommen mellom gamlehjemmet og Comrod.

MTB/terrengsykkel:

Torsdag:
Fellestur på terrengsykkel er på torsdager kl. 18.00 på Fjelde. Følg med på Facebook kan avvike noe .